韩式脆皮茄子做法|双炸后拌甜辣酱,外脆里嫩

这道韩式脆皮茄子(Gaji Gangjeong)想要做得酥脆,关键是把炸粉和淀粉混合成面糊,将茄子分两次炸好,再放入刚刚煮开的甜辣酱汁中,关火后迅速拌匀。

2根茄子搭配2杯炸粉和1/2杯淀粉裹上炸衣,经过两次油炸后,可以做出外层酥脆、里面柔软湿润的茄子。酱汁则用4汤匙甜辣酱、4汤匙糖浆,再加入辣椒油等调味料调成酸甜微辣的风味。酱汁一开始沸腾就立即关火,再快速裹到炸茄子上,可以减少炸衣因为长时间接触高温酱汁而变软的情况。

柔软的茄子果肉、酥脆的炸衣和甜辣咸香的酱汁结合在一起,无论搭配米饭,还是作为风味小吃都很合适。

⏱️ 烹饪时间:约20分钟
🍳 难度:★★☆☆☆

✓ 食材

🥣 主要食材

  • 茄子 2根(300g)

🧂 调味料与酱汁

  • 炸粉 2杯
  • 水 1.7杯
  • 淀粉 0.5杯
  • 甜辣酱 4汤匙
  • 糖浆 4汤匙
  • 辣椒油 1.5汤匙
  • 蒜末 0.5汤匙
  • Gochugaru(韩式辣椒粉)1/3汤匙
  • 蚝油 0.5汤匙
  • 酱油 0.5汤匙

(计量标准:1汤匙 = 15ml,1茶匙 = 5ml,1纸杯 = 180ml)

✓ 韩式脆皮茄子做法

  1. 处理茄子:将2根茄子用流动水清洗干净,切掉顶部,再纵向对半切开,斜切成稍厚的块状备用。
  2. 调面糊并裹茄子:在碗中加入2杯炸粉、1.7杯水和0.5杯淀粉,充分搅拌均匀,再放入处理好的茄子,让每一块都均匀裹上面糊。
  3. 第一次油炸:锅中倒入足量食用油,加热至滴入少量面糊后会立即浮起的程度。将裹好面糊的茄子逐块放入,轻炸至外层基本定型后捞出。
  4. 第二次油炸:将第一次炸好的茄子重新放入热油中,再炸一次,直到表面呈诱人的金棕色并变得酥脆,捞出后沥去多余油分。
  5. 煮甜辣酱汁:锅中加入4汤匙甜辣酱、4汤匙糖浆、1.5汤匙辣椒油、0.5汤匙蒜末、1/3汤匙Gochugaru(韩式辣椒粉)、0.5汤匙蚝油和0.5汤匙酱油。开火加热,酱汁一开始沸腾就立即关火。
  6. 快速裹上酱汁:把双炸后的茄子放入已经关火的酱汁中,迅速翻拌,让酱汁均匀裹住每一块茄子即可。

✓ 成功小贴士

  • 加入淀粉并分两次油炸:茄子本身水分较多,如果只炸一次,很容易很快回软。面糊中加入淀粉,并分两次炸至表面呈金棕色,可以让炸衣更酥脆。
  • 酱汁一沸腾就关火:如果甜辣酱汁煮得太久,浓度会变得过高,甚至可能变硬,同时也更容易让炸衣失去酥脆口感。酱汁刚刚冒泡沸腾时就关火,再利用余温快速拌入炸茄子。

✓ 食用建议

  • 可以在做好的茄子上撒少许花生碎或炒香的芝麻,增加香气和颗粒感。
  • 甜辣又带咸香的酱汁很开胃,除了搭配热米饭,也可以配冰凉啤酒或碳酸饮料一起享用。

✓ 如何挑选茄子

  • 外形与表面:选择形状均匀、表面没有明显碰伤或划痕,而且表皮平整、没有皱缩的茄子。
  • 颜色与光泽:以深紫黑色鲜明、表皮有光泽,而且整体着色均匀的为宜。
  • 弹性与茄蒂:用手轻轻触摸时,应能感觉到结实的弹性。茄蒂切面要新鲜,表面的刺状突起也应保持明显。

来源:韩国农村振兴厅 Nongsaro 农业技术门户

✓ 茄子每100克营养信息

营养成分每100g含量
热量19.00kcal
碳水化合物4.36g
蛋白质1.13g
脂肪0.03g
钠0.00mg

数据以生茄子每100g为基准。实际营养成分可能因品种、部位、产品及烹饪状态而有所不同。
来源:韩国食品医药品安全处食品营养成分数据库

✓ 常见问题(FAQ)

Q1. 为什么茄子要分两次炸?
茄子本身含水量较高,第一次油炸先让外层炸衣定型,捞出后再进行第二次油炸,可以让表面炸得更加酥脆。

Q2. 为什么茄子拌上酱汁后很快就变软了?
通常是因为酱汁在火上煮得太久,或者没有关火就直接把炸茄子放进去持续加热。酱汁一开始沸腾就应立即关火,再利用余温快速拌匀,这样更有利于保留炸衣的酥脆口感。

Q3. 面糊里一定要加入淀粉吗?
按照这道食谱,将淀粉和炸粉混合,可以让炸衣在裹上酱汁后不那么容易迅速变软,同时形成更明显的酥脆口感。

按照食谱把淀粉混入炸衣,再将茄子分两次油炸后,表面能保持薄而酥脆的口感,而里面依然保留茄子柔软湿润的质地。

甜辣酱和糖浆带来的甜味,加上辣椒油与Gochugaru(韩式辣椒粉)的微辣,与酥脆的炸茄子搭配得很协调。酱汁刚沸腾就关火,再迅速翻拌,可以让酱汁均匀裹在表面,同时尽量保留炸衣的酥脆口感。

如果你以前做茄子炸物时,总觉得一拌酱汁就很快变软,可以试试这道韩式脆皮茄子:在面糊中加入淀粉,分两次油炸,再将炸好的茄子放入已经关火的热酱汁中快速拌匀。想换一种不同于炒茄子或凉拌茄子的做法时,这也是一道很适合尝试的茄子料理。

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