鄭鎬泳主廚香辣醬油拌麵食譜|10分鐘完成鮮香開胃的韓式拌麵

想吃一碗開胃的麵料理,又不想準備太多複雜食材時,簡單的韓式拌麵就是很方便的選擇。

這道 鄭鎬泳主廚香辣醬油拌麵是韓國主廚 鄭鎬泳(Jung Ho-young) 的食譜,以釀造醬油搭配韓式鮪魚魚露調味液與醋,調出鹹香鮮美又帶有清爽酸味的醬汁,再加入青陽辣椒增添俐落辣味。最後放上蛋黃一起拌開,能讓香辣鹹香的醬汁多一層滑順濃郁的口感。

只要把 Somyeon(韓式細麵)煮好,約10分鐘就能完成這碗簡單又十分開胃的韓式拌麵。

⏱️ 烹調時間:約10分鐘
🍳 難易度:★☆☆☆☆

✓ 食材

🥣 主要食材

  • Somyeon(韓式細麵)200g
  • 青陽辣椒 2根
  • 蛋黃 2顆
  • 海苔碎 適量

🧂 調味料與醬汁

  • 釀造醬油 3大匙
  • 韓式鮪魚魚露調味液 1大匙
  • 醋 1大匙
  • 砂糖 1大匙
  • Gochugaru(韓式辣椒粉)1大匙
  • 蒜末 1大匙
  • 芝麻油 1大匙
  • 芝麻 適量
  • 黑胡椒粉 少許

(計量基準:1大匙 = 15ml、1小匙 = 5ml、1紙杯 = 180ml)

✓ 鄭鎬泳主廚香辣醬油拌麵做法

  1. 調製醬汁:碗中加入 3大匙釀造醬油、1大匙韓式鮪魚魚露調味液、1大匙醋、1大匙砂糖、1大匙 Gochugaru、1大匙蒜末、1大匙芝麻油、少許黑胡椒粉與適量芝麻,充分攪拌至砂糖溶解。
  2. 準備青陽辣椒:去除青陽辣椒蒂頭,再切成細圈備用。
  3. 煮 Somyeon:將 Somyeon 放入滾水中煮約3分鐘~3分30秒。水再次沸騰時,可以加入1~2次冷水,讓麵條保持更Q彈的口感。
  4. 沖洗麵條:煮好的 Somyeon 立刻放入冷水中,用手充分搓洗麵條,將表面的澱粉洗乾淨。澱粉去除得越徹底,麵條吃起來越不黏膩,也能維持彈性。
  5. 盛碗完成:將麵條充分瀝乾後放入碗中,淋上調好的醬汁,再放上青陽辣椒圈、海苔碎與蛋黃即可。

✓ 成功小技巧

  • 煮好的 Somyeon 要用冷水反覆充分搓洗,再盡可能瀝乾水分。如果麵條殘留太多水,醬汁容易被稀釋,調味也不容易均勻附著在麵條上。

✓ 食用建議

  • 如果不太能吃辣,可以先去除青陽辣椒的籽再使用,或搭配小黃瓜絲一起吃,增加爽脆口感,也能讓整體風味更柔和。
  • 食用前將蛋黃戳破,和麵條、醬汁一起充分拌勻,能讓香辣鹹香的醬汁多一層濃郁滑順的風味。

✓ 如何挑選 Somyeon(韓式細麵)

  • 【外觀與顏色】:選擇麵條顏色均勻、呈自然乳白色,而且包裝中碎屑與斷裂麵條較少的產品。
  • 【乾燥狀態】:每根麵條粗細均勻、筆直,摸起來沒有受潮感,並保持乾燥硬挺的狀態,煮後較容易呈現Q彈口感。
  • 【保存與氣味】:除了穀物本身的自然氣味外,不應帶有油脂氧化味或霉味,並確認產品密封保存在乾燥陰涼處。

✓ Somyeon(韓式細麵)每100克營養資訊

每100g營養成分含量
熱量370.00kcal
碳水化合物74.88g
蛋白質10.36g
脂肪1.27g
鈉1,274.00mg

基準:乾燥 Somyeon(韓式細麵)100g。實際營養成分可能因品種、產品及烹調狀態而有所不同。
資料來源:韓國食品藥品安全處 食品營養成分資料庫-原料性食品

✓ 常見問題(FAQ)

Q1. Somyeon 要煮多久才會Q彈?
等水完全煮滾後放入麵條,煮約3分鐘~3分30秒。水大滾、泡沫升高時,可以分2次各加入約1/2杯冷水,利用溫差讓麵條保持彈性。

Q2. 為什麼拌麵後醬汁變淡,而且碗裡出現很多水?
通常是冷水沖洗後的 Somyeon 沒有充分瀝乾。可以先放入濾網,再用手輕壓麵條盡可能去除水分,之後再加入醬汁拌勻。

Q3. 沒有韓式鮪魚魚露調味液,可以用什麼代替?
可以使用 1大匙日式麵味露(Tsuyu),或 1/2大匙韓式玉筋魚魚露代替,用來調整醬油醬汁的鹹味與鮮味。

Q彈的 Somyeon 搭配鮮香醬油醬汁與青陽辣椒,就能快速完成一碗鹹香、微酸又帶有辣勁的 韓式香辣醬油拌麵。最後把蛋黃戳破後充分拌開,辣味會變得更加柔和,同時多一層濃郁滑順的香氣。

只需約10分鐘即可完成,很適合當作簡單午餐或宵夜料理。

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